Coaching online

• Endurance Nutrizione: solo alimentazione e integrazione, ti alleni in autonomia.
• Endurance Allenamento: solo programmazione dell’allenamento su TrainingPeaks, gestisci tu l’alimentazione.
• Endurance Full: alimentazione e allenamento insieme, con un unico riferimento per tutta la preparazione.

Assolutamente sì e senza interessi! L’abbonamento di 6 mesi potrai pagarlo in 3 volte, quello di 12 mesi in 4 volte, qualunque pacchetto tu scelga.

Sicuramente gli esami del sangue (possibilmente degli ultimi 3 mesi, massimo 6) e tutta la documentazione che ti invierò da compilare.

Ad inizio percorso ogni 2 settimane mi manderai misure e peso, in modo che io possa fare eventuali modifiche a seconda dei risultati e del tuo feedback; a percorso avviato lo stabiliremo strada facendo ma comunque minimo ogni 4 settimane ci sentiremo per il feedback periodico e le foto.

Dipende dal pacchetto. Nutrizione: alimentazione ed integrazione personalizzata, consulenza per tutto il periodo, modifiche al piano alimentare ed ebook con le strategie di integrazione per la gara. Allenamento: programmazione su TrainingPeaks con aggiustamenti in base al tuo feedback. Full: tutto quanto sopra, integrato in un unico percorso.

Solo con i pacchetti Endurance Allenamento ed Endurance Full. Con Endurance Nutrizione l’allenamento resta a tuo carico.

Mail e WhatsApp. Non sono previste videochiamate o chiamate in questa modalità di abbonamento (se non per questioni urgenti).